IK Sirius A

Nu tänkte vi fortsätta att rida vidare på den framgångsvåg vad det gäller bloggande som vi fick i UNT´s stafettblogg. Det är tänkt att vi ska få lite fart på spelarbloggen här på hemsidan och att det ska vara lite variation bland skribenterna. Jag förstår att det är kul att läsa vad jag tycker men man kan inte äta oxfile varje dag som någon vis människa sa:) Dessutom finns det ett helt gäng i den här truppen som inte har någon som helst meningsfullhet i sin vardag förutom träning vilket gör att dom borde kunna lägga 10 minuter var sjunde dag för att göra sidan lite mer interaktiv. Förhoppningsvis har ni som läst mitt bloggande förut insett att ni ska ta det som skrivs med en nypa salt och en bra start kan även vara att slå upp ordet ironi i den fina ordboken i hyllan.

Idag var första träningen efter Assyriskamatchen och nu har vi pratat igenom den och vi var helt överrens om att det inte var tillräckligt bra. Problemet är ju att det är lätt att prata efter en match om vad som var dåligt istället för att förändra det under matchen. Våran träningsplan var inte heller idag i bolldugligt skick men det gick att springa på den snötäckta planen vilket ledde till att A-laget och U-19 fick springa drygt 80 st 15-15 intervaller. För er som inte är så bevandrade med fotbollsfyskonditionträning kan jag upplysa er om att man springer på 80% av sin förmåga i 15 sek, sen joggar man i 15 sek innan det är dags att springa fort igen. Det är som ni säkert förstår oerhört jobbigt och jag kan bara rekommendera att testa på om ni tycker att vi ser dåligt tränade ut. Vi sprang iallafall 2*20 min vilket betyder ca 80 löpningar. Inte världens roligaste pass att genomföra i snöstorm men det stärker psyket och fysen enormt.

Nu hoppas jag på mer plusgrader!

/Johan